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平時(shí)能把土豆當(dāng)菜吃嗎

患者:女,26歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃土豆能減肥,所以想把土豆當(dāng)飯吃,這樣能嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不少人都把土豆當(dāng)作菜了,其實(shí)土豆是主食,這種食物的淀粉含量很高,如果是當(dāng)菜吃,能量會(huì)超標(biāo),所以土豆是能當(dāng)作主食來(lái)食用的。
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