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正月的時候吃點什么比較好?

病情描述:
剛剛過了年,家里吃的都特別的油膩,在這個時候吃點什么會比較好一點?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在這個時候可以喝一點核桃粥。桃核仁含有豐富的不飽和脂肪酸,有補腎、養(yǎng)血、健胃和強筋骨的功效,常食核桃粥可以增加機(jī)體御寒的能力。特別適宜年老體衰、病后虛弱的人食用。
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