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吃海藻對頭發(fā)有好處嗎

患者:男,2歲

病情描述:
孩子頭發(fā)不好,很黃,同事讓我多給孩子吃海藻,這種食物對頭發(fā)有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海藻是一種特別養(yǎng)生食物,此外,海藻的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性的頭發(fā),如果缺乏以上兩種氨基酸會使頭發(fā)變脆、分叉,失去光澤。
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