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能否做些運(yùn)動(dòng)來避免手術(shù)?

病情描述:
每天上班坐八個(gè)小時(shí),脖子僵硬,酸痛,能否靠做運(yùn)動(dòng)來避免手術(shù)呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
輕微的頸椎病,可以采取自我保健的療法,工作中定時(shí)改變姿勢(shì),做頸部輕柔活動(dòng)及上肢活動(dòng),有利于頸,肩肌肉馳張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán),較輕的頸椎病都會(huì)得到改善,但頸椎病發(fā)展到一定程度,保守治療無效,則只能采取手術(shù)治療了。
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