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火腿腸應(yīng)該少吃嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
我平時(shí)很少吃火腿腸，但是我老公挺喜歡吃的，那么火腿腸應(yīng)該少吃嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
火腿腸類肉制品，不但營(yíng)養(yǎng)素含量較低，而且還添加了多種添加劑。即使每一種添加劑都是按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的要求少量添加的，合計(jì)其總量也還是很可觀的。那些散裝的、無規(guī)范標(biāo)簽的火腿腸類產(chǎn)品尤其讓人不放心。火腿腸真的應(yīng)該少吃，遠(yuǎn)不如買新鮮的肉吃。過去，一般外出旅游時(shí)我才會(huì)買火腿腸吃，覺得它比較方便，與面包等口感也算搭配。
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