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總是容易出汗如何調(diào)理

患者:男,38歲

病情描述:
一到夏天我總是容易出汗,甚至有些難受氣悶,這要如何調(diào)理呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不出汗不正常,但是汗出得太多,也預示著身體可能有了些問題,這些一般都是不易被發(fā)現(xiàn)的。容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn),飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等。夜晚一睡著就出汗叫盜汗,是陰虛。這類人可多吃百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱 性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
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