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想要健康可以多吃的食物有哪些?

病情描述:
現(xiàn)在流行養(yǎng)生食品,我現(xiàn)在也注意養(yǎng)生,想要健康可以多吃的食物有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西,同樣對(duì)男人來(lái)說(shuō)也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三顆棗,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,對(duì)健康很有好處。
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