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不喝水會(huì)使皮膚老化?

患者:女,36歲

病情描述:
我平時(shí)不愛喝水,都是等渴了才喝一點(diǎn)點(diǎn),聽說不喝水會(huì)使皮膚老化,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份,才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠,會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。
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