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穿多高的鞋又有益健康呢?

患者:女,40歲

病情描述:
作為女性又想穿高跟鞋,又想健康,那么多高的鞋才合適呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果讓成年女性舍棄風情萬種的高跟鞋顯然并不現(xiàn)實的,而且穿上高度適當?shù)母吒?低于5厘米),就像在腳底墊起一個人造足弓,具有預防肌肉及關節(jié)損傷,減輕走路時的疲勞感的功效,還可令身提保持挺直,增添體態(tài)美。
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