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我最近生氣太頻繁了該怎么辦？

病情描述:
我最近不知道為什么總是很火大，總是想生氣，該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果我們將目光更多投向自己已經(jīng)擁有的，又有什么理由為那些蠅頭小事而生氣呢！年輕時(shí)，我們?yōu)槊麨槔疾ㄓ谑芯?，在辛勞生活的壓迫下難免焦躁，以致偶爾脾氣暴躁，怒氣難以控制?？僧?dāng)?shù)搅死夏辏@個(gè)最是應(yīng)當(dāng)享受的年齡，我們享受著年輕時(shí)夢(mèng)想的一切，還有什么不能放下的呢。
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