一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎樣看脊椎健康不健康？

患者：女，38歲

病情描述:
我坐姿不好，朋友說是脊椎不健康導(dǎo)致的，怎樣看脊椎健康不健康？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
判斷脊椎健康不健康的方法有以下幾點(diǎn)：保持平時(shí)的姿勢站立，調(diào)整全身到放松狀態(tài)，然后請人分別從你的左側(cè)面和右側(cè)面為你各拍一張側(cè)身照。頭部應(yīng)該與肩部在一條直線上，而不應(yīng)該向前或向后傾斜。肩部也應(yīng)該與耳朵在一條直線上。此外，背部下半部分也應(yīng)該向內(nèi)有一定的弧度，不過弧度不能過大。如果實(shí)際情況不符合以上標(biāo)準(zhǔn)，就說明你的站立姿勢不良，這不僅會影響你的外觀、氣質(zhì)，更會導(dǎo)致脊椎勞損，甚至?xí)浩壬窠?jīng)，引起頭暈、頭痛、肩酸等一系列健康問題。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>