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紅棗煮水會(huì)有什么作用呢?

病情描述:
我一般都是習(xí)慣紅棗泡水,但是煮水還沒有試過,紅棗煮水會(huì)有什么作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗煮水:對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和,無論在月經(jīng)前或后,都可飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?紅棗含多種維生素,能健全人體的毛細(xì)血管,對(duì)高血壓及心血管系統(tǒng)疾病患者大有益處,其所含鐵和磷等營養(yǎng)素是造血所必需。
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