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孕婦是不是要補(bǔ)充碳水化合物

病情描述:
為了減肥,我懷孕后一點(diǎn)油膩的東西都不吃,一直吃蔬菜水果,但朋友說懷孕期補(bǔ)充碳水化合物也很重要的,要補(bǔ)嗎?
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕期每種有營養(yǎng)的食物都應(yīng)該補(bǔ)。對于患有妊娠期糖尿病的女性,低GI值的碳水化合物也可減少其所需的胰島素的治療劑量,并降低新生兒出生體重。因此,具有妊娠期體重過度增長和葡萄糖耐量受損風(fēng)險(xiǎn)的女性,應(yīng)考慮低GI值碳水化合物飲食。低GI值碳水化合物飲食還有利于控制胎兒脂肪沉積。建議妊娠期女性每日碳水化合物攝入量可從妊娠前的130g增加到175g。
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