一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

哪些習(xí)慣能預(yù)防便秘?

病情描述:
我原來可能蹲廁所太久都成習(xí)慣了,所以現(xiàn)在就隱隱約約有便秘的前兆了,要怎么補救?。?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
您首先一定要改掉這個壞習(xí)慣,要養(yǎng)成集中精力排便的習(xí)慣。上廁所不宜看書報、聽廣播、抽香煙等,消除一切分散誘發(fā)便意及延長排便時間的不良習(xí)慣。老年人宜用坐式便器,以防排便時久蹲及用力排便而致虛脫,所以要慢慢的縮短蹲廁所的時間。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>