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睡覺前喝水對身體好嗎?

病情描述:
我總聽別人說,晚上睡覺前最好不要喝水,我想問一下,睡覺前喝水對身體好嗎?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
睡前喝水還是有一定的好處的。睡前喝一杯水,可以稀釋血液黏稠度,減少心肌梗死心絞痛、腦血栓等突發(fā)危險。對于糖尿病人來說,保持一定的水分還有利于控制血糖。
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