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老人能吃蘋果嗎

病情描述:
年紀(jì)大了,經(jīng)常就會(huì)患上一些腸胃疾病,我能不能吃蘋果呢
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果市場(chǎng)很常見的一種水果,雖然比較常見,但是它的膳食纖維和,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量都很豐富,并且還有雙向調(diào)節(jié)的作用,能夠緩解便秘和腹瀉癥狀,老人在日常適當(dāng)?shù)某砸恍┧梢詭椭{(diào)節(jié)腸道功能。
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