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秋季養(yǎng)胃吃什么最好呢?

患者:女,35歲

病情描述:
我的腸胃一直不太好,秋季的時候養(yǎng)胃吃什么最好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
小米粥是最好的選擇。立秋后每天早晨喝一大碗,粳米粥,既可防御秋涼,又能和胃補脾。若在粥中加入梨、胡蘿卜、南瓜、百合等潤肺的藥食,還能起到益肺潤燥的效果。
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