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早晨喝什么樣的水好?

患者:女,26歲

病情描述:
我知道每天早晨喝點水對身體比較好,但是網(wǎng)上說的太亂了,有說鹽水有說開水的,早晨喝什么樣的水好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早晨一杯水這是很好的習(xí)慣,但是這樣的水并不是限制于水的本身,像粥、豆?jié){牛奶、面湯等都可以提供水分,不用特意的固定在某一種。
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