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蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)有什么危害

病情描述:
最近由于工作的原因,經(jīng)常應(yīng)酬,大魚大肉,蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)有什么危害呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
長期的高蛋白攝入會增加腎臟負(fù)擔(dān),甚至使腎臟長期處于“超負(fù)荷”狀態(tài)。蛋白質(zhì)并不僅限于雞蛋、牛奶,各種肉類、海鮮以及豆類都含有較高的蛋白質(zhì)。當(dāng)你熱衷于食用高蛋白食物,又或盲目補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)品時,當(dāng)心別累壞了腎臟。
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