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吃大蒜能提高身體免疫力嗎?

病情描述:
我的免疫力比較低,天氣一變,我就會感冒,吃大蒜能不能提高身體免疫力呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃大蒜能提高免疫力,大蒜中含有一種單寧素的成分,可以活化生理機能、促進新陳代謝、提高維生素B1的活性效力,并且刺激激素的分泌。在大蒜素和單寧素的相互配合下,人類的體能就會有所增進,可消除疲勞,提高免疫力,減少疾病發(fā)生。
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