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餅干為什么不能代替早餐?

患者:女,29歲

病情描述:
我想用餅干代替早餐,可是我媽不讓我這么做,為什么???
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
餅干當(dāng)然是不能代替早餐的了,而且餅干等零食主要原料是谷物,雖然能在短時間內(nèi)提供能量,但很快會使人體再次感到饑餓,臨近中午時血糖水平會明顯下降,早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足,導(dǎo)致體質(zhì)下降,容易引起各種疾病入侵。
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