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經(jīng)期可以吃什么水果

病情描述:
我現(xiàn)在正是月經(jīng)期,非常想吃水果,都可以吃哪一些水果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期是完全可以吃水果的,只是要避免涼性的種類。女性在月經(jīng)期間很適合吃一些香蕉。并且香蕉能夠預防和緩解痛經(jīng),是痛經(jīng)女性的首選水果。
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