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兒童的早餐該怎么安排

病情描述:
孩子正是長身體的時候,我就想好好為他準(zhǔn)備早餐,安排些什么食物最健康呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
早餐非常關(guān)鍵,是兒童攝取所需能量和營養(yǎng)的重要組成部分,它在一日三餐中起著不可替代的作用。營養(yǎng)質(zhì)量好的早餐,應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類及蔬菜水果四大部分。
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