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檸檬水有哪些功效?

患者:女,27歲

病情描述:
我比較喜歡喝酸的東西,所以常喝檸檬水,也不知檸檬水有哪些功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸。鮮檸檬泡水喝.由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部 分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
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