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苦瓜可以多吃嗎？

病情描述:
媽媽說(shuō)苦瓜吃了好，這兩天經(jīng)常買(mǎi)來(lái)吃，今天還做了涼拌苦瓜，苦瓜吃多了好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雖然苦瓜吃了很健康，但是也不能太太多，苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或不食。此外，處在月經(jīng)期時(shí)，也應(yīng)暫時(shí)和苦瓜保持距離。
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