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西梅的營養(yǎng)價值有哪些

病情描述:
老婆懷孕后很喜歡吃西梅,她很喜歡這種酸酸的味道,那西梅有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
西梅在孕期吃可以增強食欲,西梅含有豐富的營養(yǎng)成分,包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。專家們研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相當于吃了一只新鮮水果的纖維含量。
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