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吃什么食物會讓皮膚發(fā)黑

病情描述:
我這段時間都沒有出去曬太陽,但是皮膚卻莫名其妙黑了很多,我懷疑跟自己飲食有關,吃什么食物皮膚會發(fā)黑?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃感光食物皮膚會發(fā)黑,感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝??;紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
食物會讓皮膚發(fā)黑通常會有辣條、辣椒、以及方便面等,不利于胃部消化,也不利于新陳代謝,有可能還會加重皮膚暗淡。皮膚發(fā)黑多數(shù)是長時間的受紫外線入侵導致,可能還伴有局部發(fā)癢、發(fā)紅以及疼痛等癥狀,必要時也可外配純天然潤膚藥膏進行涂抹。
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