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經(jīng)常喝那幾款粥可以祛痘呢?

患者:女,24歲

病情描述:
長(zhǎng)痘痘不僅影響美感還引發(fā)不適,那么我該喝一些什么粥來(lái)祛痘呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要想有效祛痘,最好的辦法就是飲食調(diào)理,多喝一些可以健脾祛濕的湯水,比如:茯苓粥—健脾祛濕、冬瓜粥—利尿祛濕、薏米赤小豆湯—健脾祛濕、綠豆百合薏米仁粥—祛濕、絲瓜咸蛋麥片粥—清肺祛濕、竹筍銀耳湯—祛濕利水。
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