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晚餐吃哪些水果可以減肥呢?

病情描述:
自己最近吃的太多,都發(fā)胖了,想知道平時(shí)吃什么水果有減肥的作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
奇異果的熱量比較低,經(jīng)常吃可以減肥。紅心芭樂也是減肥圣品之一。臍橙也有減肥的功效,還有香蕉、哈密瓜、葡萄柚、菠蘿、櫻桃等水果。
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