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血虛失眠吃什么好?

患者:女,35歲

病情描述:
我經(jīng)常失眠,沒有力氣,口唇也發(fā)白,中醫(yī)說我血虛,能吃些什么改善下?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
失眠可由許多原因?qū)е拢粞撌?,患者可以選擇食用竹絲雞燉桂圓。材料竹絲雞200g,桂圓肉15g。制法:加清水適量,同時(shí)燉2小時(shí)。功效:滋血安神、適用于血虛心悸,失眠。
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