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經(jīng)常吃白蘿卜對身體好嗎？

患者：女，46歲

病情描述:
冬天老婆經(jīng)常買白蘿卜，回來做菜給我們吃，經(jīng)常吃白蘿卜對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白蘿卜里面的營養(yǎng)成分是比較多的，而且白蘿卜還有藥用的價(jià)值，經(jīng)常吃白蘿卜，可以預(yù)防各種泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，排尿不暢，扁桃體炎，聲音嘶啞等一些疾病也有輔助治療的作用，古時(shí)候有“蘿卜上市，郎中下市”的說法，意思是說蘿卜上市就不需要醫(yī)生了。當(dāng)然這有點(diǎn)夸張，但是蘿卜因其含有糖化酶、木質(zhì)素、維生素、萊菔素、尼克酸，以及鈣、磷、鐵等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，確實(shí)具有許多藥用保健功效。
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