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感冒之后喝什么湯恢復(fù)快呢?

病情描述:
這兩天感冒了,一直咳嗽,而且鼻子不通,想知道飲食上喝哪種湯,對身體的恢復(fù)比較快呢?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

感冒后可以適量喝雞湯、蘿卜湯、姜棗湯、銀耳湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,有助于補充營養(yǎng),促進身體恢復(fù)。蘿卜湯含有維生素C和膳食纖維,能夠幫助消化和增強免疫力。姜棗湯具有溫中散寒的作用,適合風(fēng)寒感冒。銀耳湯滋陰潤肺,適合風(fēng)熱感冒伴有咽干癥狀。

二、藥物

感冒清熱顆粒適用于風(fēng)寒感冒,能夠解表散寒。板藍根顆粒具有清熱解毒功效,適用于風(fēng)熱感冒初期。連花清瘟膠囊對流感病毒有一定抑制作用。抗病毒口服液可用于病毒性感冒的治療。

感冒期間應(yīng)注意休息,保持充足睡眠,多喝溫水,飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物,根據(jù)感冒類型選擇合適的食療方案。

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