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臉上有粉刺怎么去除

病情描述:
我臉上有粉刺,老喜歡用手去擠,又擠不干凈,應該怎么辦?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

臉上粉刺可通過清潔控油、外用藥物、調(diào)整飲食、醫(yī)美治療等方式去除。粉刺主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或皂基的強力清潔劑。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化,過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌,克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性粉刺。藥物需在醫(yī)生指導下使用。

3、調(diào)整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水不少于1500毫升,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

4、醫(yī)美治療

頑固性粉刺可考慮果酸煥膚或紅藍光治療。果酸濃度需由專業(yè)醫(yī)師把控,紅藍光療程通常需要多次治療才能見效。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài),避免用手擠壓粉刺。若粉刺反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,建議及時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

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