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手皮膚干燥粗糙怎么辦

病情描述:
媽媽是一位清潔工人不，由于常年都要把手露在外面，導(dǎo)致手的皮膚特別的干燥，尤其是冬天，干燥的時(shí)候手皮都會(huì)裂開(kāi)一道道的口子，手皮膚干燥粗糙怎么辦？
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手部皮膚干燥粗糙可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚病等因素引起。

1、保濕護(hù)理

每日涂抹含尿素或甘油的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂。秋冬季節(jié)可增加使用頻率，夜間厚涂后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。

2、避免刺激

減少直接接觸洗潔精、消毒液等堿性物質(zhì)，家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套。水溫不宜過(guò)高，選擇中性pH值的清潔產(chǎn)品。

3、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，以及含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類。每日飲水不少于1500毫升。

4、藥物治療

頑固性干燥可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類藥膏，合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用酮康唑乳膏。

若伴隨皸裂出血或瘙癢脫屑，建議皮膚科就診排除濕疹、銀屑病等疾病。日常避免過(guò)度摩擦，洗手后3分鐘內(nèi)是保濕黃金時(shí)間。

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