怎樣養(yǎng)腎護(hù)腎
患者：男，40歲
共1個(gè)回答
- 馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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腎衰竭吃什么食物好
腎衰竭飲食一定要小心才行，不要吃鉀含量高的食物，還需要控制血糖，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物，食療是很好的選擇，可以吃一些參元湯、參棗湯、桑椹蜜膏等，對(duì)患者身體好轉(zhuǎn)是非常有幫助的。患者一定要謹(jǐn)慎小心才行。
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別擔(dān)心，IgA腎病如何預(yù)防很重要，建議認(rèn)真閱讀
要降低IgA腎病的發(fā)病率，首先要注意積極防治感染性疾??；其次要注意合理飲食，做到低鹽飲食、少吃發(fā)物、清淡飲食等；另外，還要注意慎用腎毒性藥物，積極鍛煉身體、適度休息、做到勞逸結(jié)合等。
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IgA腎病的治愈方法，來(lái)看專業(yè)醫(yī)生的回答
IgA腎病的徹底治愈可能性比較小，但經(jīng)過(guò)治療可以達(dá)到臨床緩解狀態(tài)。而目前主要是采用激素以及免疫抑制劑類藥物進(jìn)行治療，可采用沖擊和維持的方法用藥。同時(shí)也可以進(jìn)行中醫(yī)辨證治療，可煎服知柏地黃湯和補(bǔ)中益氣湯。
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什么IgA腎病
gA腎病是以腎小球系膜區(qū)有顆粒性IgA沉積為特征的一種疾病。初起以突然發(fā)作的血尿占多數(shù)，兒童中更常見，80%患者伴上呼吸道感染，主要為咽峽炎，血尿可見于感染現(xiàn)象。而繼發(fā)性IgA腎病在治療上要對(duì)應(yīng)治療，積極治療原發(fā)病才容易進(jìn)一步控制腎臟損害。而IgA腎病和慢性腎病雖然相似但是也是有一定區(qū)別的。
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IgA腎病很嚴(yán)重，醫(yī)生告知 早發(fā)現(xiàn)早治療
對(duì)于原發(fā)性的iga腎病，目前并沒有特別明確的原因，有可能是腎臟本身疾病所引起的。如果是繼發(fā)性的，那么可能引起的原因會(huì)比較多，比如受到了hiv感染或者是腫瘤肝臟類疾病都有可能會(huì)引發(fā)這種腎病。針對(duì)這種疾病可以選擇清除病灶或者是服用一系列的藥物治療，比如環(huán)磷酰胺類藥物。
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腎小球性血尿的危害
腎小球性血尿大多數(shù)不嚴(yán)重。 腎小球性血尿是指在做尿常規(guī)檢查的時(shí)候，尿里面的紅細(xì)胞增多，進(jìn)一步做尿相差顯微鏡，顯示尿里面的紅細(xì)胞是多種多樣的形態(tài)，也就是變形紅細(xì)胞尿稱為腎小球源性的血尿。 腎小球源性的血尿最常見的就是各種類型的腎炎，腎炎的人群容易出血尿，可以出現(xiàn)鏡下血尿，也可以是肉眼血尿。 但是一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)積極的處理，多飲水，適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤茄a(bǔ)充碳酸氫鈉，血尿都能夠得到很大程度的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2580605次收聽 2021-12-30 -
腎小球腎炎能根治嗎
腎小球腎炎一部分是可以根治的。 急性腎小球腎炎，在急性期給予針對(duì)性的治療，是可以根治的；隱匿性的腎小球腎炎一般來(lái)說(shuō)不一定能根治，但是只要血尿不多，蛋白尿控制的比較好，大多數(shù)人愈后也是非常好的；慢性腎小球腎炎是一種慢性進(jìn)展性的疾病，在病變過(guò)程，病情不容易控制，最終會(huì)向慢性腎衰竭甚至尿毒癥的方向發(fā)展，因此愈后多半是不好的。 腎炎的人群的治療原則是：預(yù)防感冒感染、及時(shí)休息、控制蛋白尿、控制血壓。88979次播放 2021-06-09
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腎小球硬化能恢復(fù)嗎
腎小球硬化是不能恢復(fù)的。 腎小球不能再生，無(wú)論是缺血性的腎小球硬化，或者是真實(shí)性的腎小球硬化，硬化的腎小球是不能夠再恢復(fù)到正常的。 腎小球缺血硬化后會(huì)導(dǎo)致腎功能的異常，腎小球真實(shí)硬化也會(huì)導(dǎo)致腎功能的逐漸的壞轉(zhuǎn)，出現(xiàn)血肌酐增高，肌酐清除率下降，因此腎小球硬化是不能完全修復(fù)的，需要盡可能的控制血壓，減少蛋白尿，減少腎小球的缺血硬化或者是真實(shí)硬化的發(fā)生。83592次播放 2021-06-09
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腎小球腎炎癥狀腎區(qū)酸痛嗎
腎小球腎炎的一部分人群會(huì)有腎區(qū)酸痛的感覺。 IgA腎病的人群，特別是當(dāng)IgA腎病合并有感染，會(huì)有腎區(qū)酸痛的癥狀，或者是當(dāng)血尿比較突出，合并有高血壓，也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛，大多數(shù)情況腎炎的人群不出現(xiàn)腰痛，因此對(duì)腎炎的人群來(lái)說(shuō)的話，積極的控制血壓，減少蛋白尿，預(yù)防或者是積極的治療感染的話，對(duì)于延緩腎炎的進(jìn)展是有很大的幫助的。 對(duì)于腎炎的人群出現(xiàn)了腰部酸痛的話，應(yīng)采取的措施是：適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒍囡嬎⒀a(bǔ)充碳酸氫鈉。84586次播放 2021-06-09
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腎小球腎炎能生孩子嗎
腎小球腎炎的人群能否生孩子，主要看腎小球腎炎病情的輕重。 如果是比較輕的腎小球腎炎，懷孕的時(shí)候定期的監(jiān)測(cè)，大多數(shù)人的話還是比較安全的。 如果腎小球腎炎的病情相對(duì)比較重，在懷孕的時(shí)候，腎臟的負(fù)擔(dān)明顯增加，會(huì)引起腎功能的進(jìn)一步的進(jìn)展，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀I臟病的進(jìn)展，會(huì)起到一個(gè)很重要的影響，因此慢性腎小球腎炎的人群，孕前要做好充分評(píng)估，查看蛋白尿、腎功能、血壓的情況是否良好，孕后定期監(jiān)測(cè)。80510次播放 2021-06-09
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腎小球硬化能好嗎
腎小球硬化是不能恢復(fù)的。 腎小球不能再生，無(wú)論是缺血性的腎小球硬化，或者是真實(shí)性的腎小球硬化，硬化的腎小球是不能夠再恢復(fù)到正常的。 腎小球缺血硬化后會(huì)導(dǎo)致腎功能的異常，腎小球真實(shí)硬化也會(huì)導(dǎo)致腎功能的逐漸的壞轉(zhuǎn)，出現(xiàn)血肌酐增高，肌酐清除率下降，因此腎小球硬化是不能完全修復(fù)的，需要盡可能的控制血壓，減少蛋白尿，減少腎小球的缺血硬化或者是真實(shí)硬化的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1577351次收聽 2021-12-30 -
臉腫和血尿是腎小球腎炎嗎
如果在日常生活當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)眼瞼浮腫、尿液顏色加深的情況，就需要高度警惕是不是腎炎。但是，不能夠明確診斷為腎炎，需要做進(jìn)一步的診斷。 在平時(shí)的生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)臉腫的癥狀，常?？梢园ㄋ姆N原因，首先是由于腎炎低蛋白血癥，引起的眼瞼浮腫；營(yíng)養(yǎng)不良的病人，由于肝臟合成白蛋白的能力下降，從而可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)浮腫的癥狀；心衰的病人；甲狀腺功能減退病人。 在生活中，出現(xiàn)血尿也可以包括三種原因，尿路感染；由于腎結(jié)石，造成患者出現(xiàn)腹痛、腰痛、血尿、結(jié)石、囊腫破裂的癥狀；泌尿系統(tǒng)的腫瘤。腎小球腎炎血尿的表現(xiàn)特點(diǎn)是鏡下血尿，有少數(shù)可以為肉眼血尿。做尿相差鏡檢看尿紅細(xì)胞的形態(tài)，可以辨別出是腎炎血尿，還是外科性血尿。58466次播放 2018-09-13
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腎小球腎炎可以生孩子嗎
腎小球腎炎的人群能否生孩子，主要看腎小球腎炎病情的輕重。 如果是比較輕的腎小球腎炎，懷孕的時(shí)候定期的監(jiān)測(cè)，大多數(shù)人的話還是比較安全的。 如果腎小球腎炎的病情相對(duì)比較重，在懷孕的時(shí)候，腎臟的負(fù)擔(dān)明顯增加，會(huì)引起腎功能的進(jìn)一步的進(jìn)展，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谀I臟病的進(jìn)展，會(huì)起到一個(gè)很重要的影響，因此慢性腎小球腎炎的人群，孕前要做好充分評(píng)估，查看蛋白尿、腎功能、血壓的情況是否良好，孕后定期監(jiān)測(cè)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1378141次收聽 2021-12-30 -
腎虛會(huì)腎衰竭嗎
腎虛與腎衰竭是兩個(gè)截然不同的概念，腎虛是中醫(yī)癥候的一種診斷，其包括：腎氣虛，腎陽(yáng)虛，腎陰虛；而腎衰竭是由于多種疾病導(dǎo)致了水電解質(zhì)代謝紊亂，代謝廢物在體內(nèi)蓄積，進(jìn)而導(dǎo)致腎臟功能的損害甚至一些列病變的一種疾病。 判斷有無(wú)腎虛，可以觀察臨床癥狀，如： 1.腎氣虛：疲乏無(wú)力，形寒氣短； 2.腎陽(yáng)虛：腰酸腿腿軟，四肢發(fā)涼； 3.腎陰虛：頭暈耳鳴，腰膝酸軟、潮熱盜汗， 根據(jù)這些癥狀再結(jié)合舌像以及脈象來(lái)進(jìn)行判斷是否腎虛。 判斷有無(wú)腎衰竭，主要觀察腎功能狀態(tài)，如： 1.血肌酐有無(wú)增高、 2.尿素氮有無(wú)增高， 3.肌肝清除率是否下降， 同時(shí)須明確引起腎衰竭原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1382787次收聽 2021-12-30 -
腎小球腎炎癥狀腎區(qū)會(huì)酸痛嗎
腎小球腎炎的一部分人群會(huì)有腎區(qū)酸痛的感覺。 IgA腎病的人群，特別是當(dāng)IgA腎病合并有感染，會(huì)有腎區(qū)酸痛的癥狀，或者是當(dāng)血尿比較突出，合并有高血壓，也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛，大多數(shù)情況腎炎的人群不出現(xiàn)腰痛，因此對(duì)腎炎的人群來(lái)說(shuō)的話，積極的控制血壓，減少蛋白尿，預(yù)防或者是積極的治療感染的話，對(duì)于延緩腎炎的進(jìn)展是有很大的幫助的。 對(duì)于腎炎的人群出現(xiàn)了腰部酸痛的話，應(yīng)采取的措施是：適當(dāng)?shù)男菹?、多飲水、補(bǔ)充碳酸氫鈉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1661907次收聽 2021-12-30
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17歲男孩的正常身高是多少
17歲男孩的正常身高一般在165-180厘米之間，具體數(shù)值受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素影響。身高發(fā)育主要取決于生長(zhǎng)激素分泌和骨骨骺線閉合情況。17歲男孩通常處于青春期后期，此時(shí)生長(zhǎng)速度較前期有所減緩，但仍有部分男孩可能繼續(xù)增長(zhǎng)。遺傳因素對(duì)最終身高起決定性作用，父母身高較高的孩子往往能達(dá)到更高的生長(zhǎng)潛力。營(yíng)養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，特別是鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白...
1771次瀏覽 2025-10-22
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疫情對(duì)策期間糖友應(yīng)該怎樣防護(hù)
疫情期間糖尿病患者可通過(guò)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、備足藥物儲(chǔ)備、做好個(gè)人防護(hù)等方式降低感染風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病可能因血糖控制不佳導(dǎo)致免疫力下降，增加感染概率。1、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)建議每日空腹及餐后2小時(shí)測(cè)量血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后血糖超過(guò)10.0mmol/L，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案。居家可備妥羅氏卓越型血糖儀、...
168次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病高血壓飲食應(yīng)注意什么
糖尿病合并高血壓患者飲食需注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)分配。主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、減少飽和脂肪、避免高糖高鹽食品。1、控制碳水化合物建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，替代精制米面。每日碳水化合物占總熱量45%-60%，分餐攝入可避免血糖波動(dòng)。需監(jiān)測(cè)餐后血糖，避免單次攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖驟升。2、增加膳食纖維每日攝入25...145次瀏覽 2025-10-22
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高代謝是什么意思
高代謝是指機(jī)體在單位時(shí)間內(nèi)能量消耗顯著超過(guò)正常水平的生理或病理狀態(tài)，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)是高代謝最常見的原因，由于甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)怕熱多汗、心率增快、食欲亢進(jìn)但體重下降等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)。...
940次瀏覽 2025-10-22
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嘌呤低的食物有哪些
嘌呤低的食物主要有冬瓜、黃瓜、雞蛋、牛奶、蘋果等，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。一、冬瓜冬瓜含水量高，嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克。其富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹飪時(shí)可煮湯或清炒，避免與高嘌呤食材搭配。二、黃瓜黃瓜屬于典型低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約7毫克。含有硅酸鹽和維生素C，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。建議連皮食用以保...414次瀏覽 2025-10-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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尿酸低身體有什么癥狀
尿酸低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常。尿酸偏低可能與遺傳代謝缺陷、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響、腎臟疾病、腫瘤消耗等因素有關(guān)，需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查明確病因。1、乏力疲倦長(zhǎng)期尿酸偏低會(huì)導(dǎo)致三磷酸腺苷合成減少，細(xì)胞能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉無(wú)力與疲勞感。這種情況常見于營(yíng)養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病患者，可通過(guò)增加動(dòng)物內(nèi)臟、深海魚等嘌呤食物的攝入改...
479次瀏覽 2025-10-22
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增加體重的降糖藥有哪些
增加體重的降糖藥主要有胰島素、磺脲類降糖藥、噻唑烷二酮類降糖藥、格列奈類降糖藥、胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑等。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制降低血糖，但可能因促進(jìn)脂肪合成或減少能量消耗導(dǎo)致體重增加。一、胰島素胰島素是治療糖尿病的基礎(chǔ)藥物，通過(guò)促進(jìn)葡萄糖攝取和脂肪合成降低血糖。外源性胰島素可能抑制脂肪分解并增加脂肪儲(chǔ)存，尤其在大劑量使用時(shí)更易導(dǎo)致體重增加。常見劑型包括...
1992次瀏覽 2025-10-22
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蝦皮嘌呤高嗎
蝦皮的嘌呤含量較高，屬于高嘌呤食物。每100克蝦皮嘌呤含量通常超過(guò)150毫克，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者需嚴(yán)格控制攝入量。蝦皮是海產(chǎn)品干燥加工后的產(chǎn)物，其嘌呤含量與新鮮蝦類相比更為濃縮。干制過(guò)程中水分流失導(dǎo)致單位重量?jī)?nèi)的嘌呤濃度顯著上升。常見蝦皮的嘌呤含量在150-300毫克/100克之間，明顯高于多數(shù)淡水魚類和禽畜肉類。高尿酸人群攝入過(guò)量蝦皮可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或加...1085次瀏覽 2025-10-22
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右手浮腫的原因是什么
右手浮腫可能由外傷、靜脈回流受阻、過(guò)敏反應(yīng)、感染或系統(tǒng)性疾病等原因引起。主要有局部組織損傷、淋巴循環(huán)障礙、接觸性皮炎、蜂窩織炎、心力衰竭等因素。1、局部組織損傷右手受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，組織液滲出引發(fā)腫脹。常伴隨皮下淤青和壓痛，輕微損傷可通過(guò)冰敷緩解。若骨折或韌帶撕裂需就醫(yī)處理，醫(yī)生可能建議使用云南白藥氣霧劑等外用藥物輔助消腫。2、淋巴循環(huán)障礙...742次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高如何降低和預(yù)防
尿酸高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式降低和預(yù)防。尿酸高可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄功能下降等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于降低尿酸水平。高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低嘌呤食物如蔬菜水果、雞蛋、牛奶的攝入。避免飲酒，尤其是啤酒含有大量嘌呤，...
87次瀏覽 2025-10-22
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眼睛浮腫的原因
眼睛浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼睛浮腫通常表現(xiàn)為眼瞼或眼周組織腫脹，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕微腫脹，無(wú)伴隨癥狀。改善措施包括調(diào)整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，用冷毛巾敷眼緩解腫脹。...158次瀏覽 2025-10-22
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尿酸450高嗎
尿酸450微摩爾每升屬于輕度偏高。成年男性尿酸正常值通常為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升，超過(guò)此范圍需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。尿酸450微摩爾每升可能由飲食中嘌呤攝入過(guò)多引起，如頻繁食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮或飲酒。高尿酸血癥早期通常無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。部分人群可能存在腎臟排泄功能異?；虼x綜合征，這類...
261次瀏覽 2025-10-22
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長(zhǎng)期做臀橋可以瘦肚子嗎
長(zhǎng)期做臀橋通常不能直接瘦肚子，但可能有助于增強(qiáng)核心肌群和改善體態(tài)。臀橋主要鍛煉臀部、大腿后側(cè)和核心肌群，對(duì)腹部脂肪的消耗效果有限。臀橋是一種針對(duì)臀部和下背部肌肉的鍛煉動(dòng)作，通過(guò)重復(fù)進(jìn)行可以增強(qiáng)這些區(qū)域的肌肉力量和耐力。核...0次瀏覽 2025-10-22
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hbaic是什么意思
糖化血紅蛋白一般是指HbA1c，是反映近2-3個(gè)月平均血糖水平的指標(biāo)。糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血液中葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，其形成過(guò)程緩慢且不可逆。檢測(cè)結(jié)果以百分比形式呈現(xiàn)，數(shù)值越高表明血糖控制越差。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍通常為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。該指標(biāo)不受短期飲食、運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)影響，能客觀評(píng)估長(zhǎng)期血糖管理效果。檢測(cè)前無(wú)須...
1449次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高的患者能吃蝦嗎
尿酸高的患者一般可以適量吃蝦，但需控制攝入量并避免高嘌呤蝦類。蝦肉屬于中嘌呤食物，每100克蝦肉嘌呤含量約60-100毫克，過(guò)量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者選擇蝦類時(shí)建議以淡水蝦為主，如基圍蝦、草蝦等，其嘌呤含量普遍低于海蝦。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，避免油炸或搭配啤酒等高嘌呤飲品。每日攝入量控制在50克以內(nèi)，每周不超過(guò)2次較為安全。同時(shí)需搭配大量蔬菜水...272次瀏覽 2025-10-22
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更年期腰疼是什么癥狀
更年期腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨潮熱、失眠等更年期綜合征癥狀。更年期腰疼主要與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、雌激素水平下降更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素對(duì)骨骼的保護(hù)作用減弱，可能加速骨質(zhì)流失。雌激素缺乏還會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致韌帶松弛、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰部酸痛或活...247次瀏覽 2025-10-22
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低鈣血癥如何補(bǔ)充鈣
低鈣血癥患者可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、維生素D等方式補(bǔ)充鈣。低鈣血癥可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉痙攣、心律失常等癥狀。1、調(diào)整飲食適量增加高鈣食物攝入有助于改善低鈣血癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量較高且吸收率較好。豆腐、豆?jié){等豆制品以及西藍(lán)花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。蝦皮、芝麻等食物鈣含量豐...
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尿酸高可以喝蜂蜜水嗎
尿酸高患者一般可以適量喝蜂蜜水，但需控制攝入量。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過(guò)量攝入可能影響尿酸代謝。蜂蜜水的主要成分是果糖和少量葡萄糖，果糖在肝臟代謝過(guò)程中可能增加嘌呤合成，間接導(dǎo)致尿酸生成增多。對(duì)于尿酸偏高的人群，每日攝入蜂蜜量建議不超過(guò)20克，且需避免與其他高果糖食物同時(shí)食用。飲用時(shí)可將蜂蜜稀釋于溫水中，避免空腹飲用以減少對(duì)胃腸刺激。合并肥胖或糖尿病...452次瀏覽 2025-10-22
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如何增加身高
增加身高可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)刺激、睡眠調(diào)節(jié)、姿勢(shì)矯正、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。身高增長(zhǎng)主要受遺傳因素影響，但后天干預(yù)對(duì)骨骨骺未閉合者仍有一定作用。1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，鈣質(zhì)可通過(guò)奶酪、豆腐補(bǔ)充，維生素D需通過(guò)日曬或深海魚類獲取。鋅元素對(duì)生長(zhǎng)激素合成至關(guān)重要，建議適量食用牡蠣、牛肉。避免高糖高脂飲食影響生長(zhǎng)板閉合速度，青春期每日需達(dá)到2...
149次瀏覽 2025-10-22
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尿酸看什么指標(biāo)
尿酸水平主要通過(guò)血尿酸檢測(cè)和尿尿酸檢測(cè)兩項(xiàng)指標(biāo)評(píng)估，其中血尿酸是臨床最常用的核心指標(biāo)。1、血尿酸檢測(cè)血尿酸檢測(cè)通過(guò)抽取靜脈血測(cè)量血清中尿酸濃度，男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L。該指標(biāo)能直接反映體內(nèi)嘌呤代謝狀況，超過(guò)420μmol/L男性或360μmol/L女性可診斷為高尿酸血癥。檢測(cè)前需空腹8小時(shí)以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或...
260次瀏覽 2025-10-22
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花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?；ń放c艾草配伍泡腳時(shí)，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對(duì)足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類物質(zhì)可通過(guò)皮606次瀏覽
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鹽膚木對(duì)肺有好處嗎
鹽膚木對(duì)肺有一定益處，其果實(shí)和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實(shí)富含黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對(duì)于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚653次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補(bǔ)充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維803次瀏覽
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六味地黃丸吃多了會(huì)腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會(huì)引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過(guò)量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過(guò)量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對(duì)藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味732次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
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