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蜂蜜柚子茶的功效與作用

患者：女，22歲

病情描述:
感冒同事給我泡了一杯蜂蜜柚子茶，喝完挺舒服的，這茶的功效與作用是什么呢？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蜂蜜柚子茶具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效，適合日常適量飲用。

1、潤肺止咳

蜂蜜柚子茶中的蜂蜜能潤肺化痰，柚子皮含揮發(fā)油可緩解咽喉不適，對輕度咳嗽有輔助緩解作用。

2、促進(jìn)消化

柚子果肉富含膳食纖維和有機(jī)酸，能刺激胃腸蠕動，幫助消化積食，適合餐后飲用。

3、美容養(yǎng)顏

柚子含維生素C和抗氧化物質(zhì)，蜂蜜含多種氨基酸，長期飲用有助于改善皮膚狀態(tài)。

4、增強(qiáng)免疫

柚子中的維生素C和蜂蜜的抗菌成分協(xié)同作用，可幫助提升機(jī)體對病原體的防御能力。

飲用時建議用溫水沖泡避免破壞營養(yǎng)成分，糖尿病患者及胃酸過多者需控制攝入量。

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