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產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)完之后,我的手指關(guān)節(jié)疼痛,怎么辦?
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 骨科

產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷按摩、適度活動、補鈣、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼痛通常由激素變化、勞累過度、鈣質(zhì)缺乏、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于疼痛關(guān)節(jié)處,配合輕柔按摩促進血液循環(huán),每日重復進行可減輕腫脹僵硬感。

2、適度活動

避免長時間保持固定姿勢,每小時做握拳伸展動作,有助于維持關(guān)節(jié)靈活性,防止粘連。

3、補鈣

哺乳期每日鈣需求量為1000毫克,可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補充,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片。

4、藥物治療

若疼痛持續(xù)可能與類風濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等疾病有關(guān),表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。

建議穿戴保暖手套避免受涼,若疼痛加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時就醫(yī)排查風濕免疫性疾病。

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