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小孩睡覺磨牙怎么辦

病情描述:
我的孩子最近晚上睡覺老是磨牙，小孩子睡覺磨牙該怎么辦？

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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

小孩睡覺磨牙可通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣、減輕心理壓力、矯正牙齒咬合、驅(qū)蟲治療等方式改善。磨牙癥通常由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、情緒緊張、牙齒排列異常、腸道寄生蟲等原因引起。

1、調(diào)整睡眠習(xí)慣

側(cè)臥或仰臥姿勢(shì)可能減少下頜肌肉緊張，家長(zhǎng)需幫助孩子保持正確睡姿，避免俯臥位。睡前1小時(shí)停止劇烈活動(dòng)，營(yíng)造安靜昏暗的睡眠環(huán)境。

2、減輕心理壓力

焦慮或緊張情緒可能誘發(fā)磨牙，家長(zhǎng)需觀察孩子近期是否有學(xué)習(xí)壓力或家庭變故。可通過(guò)親子游戲、睡前閱讀等方式放松情緒，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、矯正牙齒咬合

乳恒牙交替期可能出現(xiàn)咬合紊亂，表現(xiàn)為夜間磨牙伴牙齒敏感。建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行口腔檢查，根據(jù)情況使用咬合墊或正畸干預(yù)。

4、驅(qū)蟲治療

蛔蟲感染可能導(dǎo)致磨牙伴腹痛、食欲異常，需化驗(yàn)糞便確認(rèn)。確診后可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、哌嗪等驅(qū)蟲藥，治療后需復(fù)查蟲卵情況。

日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免睡前進(jìn)食過(guò)飽。若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒磨損，應(yīng)及時(shí)到兒科或口腔科就診。

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