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懷孕喝酸奶還是純牛奶好

患者：女，30歲

病情描述:
懷孕3個月，醫(yī)生建議我喝牛奶，但是我個人喜歡酸奶，那我到底是喝酸奶還是純牛奶好呢？

共1個回答

公衍民主治醫(yī)師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間酸奶和純牛奶均可適量飲用，酸奶有助于改善腸道菌群，純牛奶則提供豐富鈣質(zhì)，建議根據(jù)個人體質(zhì)和口味交替選擇。

1、酸奶優(yōu)勢：

酸奶含活性益生菌，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解孕期便秘，乳糖不耐受孕婦更易耐受。

2、純牛奶優(yōu)勢：

純牛奶鈣含量較高，每100毫升約含120毫克鈣，對胎兒骨骼發(fā)育至關(guān)重要，建議選擇低溫巴氏殺菌奶。

3、飲用建議：

每日乳制品攝入量控制在300-500毫升，可分2-3次飲用，避免空腹食用冷藏酸奶刺激胃腸。

4、注意事項：

妊娠糖尿病孕婦應(yīng)選擇無糖酸奶或低脂牛奶，對乳制品過敏者可用豆?jié){替代，開封后需冷藏并在24小時內(nèi)飲用完畢。

孕期飲食需注意營養(yǎng)均衡，除乳制品外還應(yīng)保證魚類、瘦肉、綠葉蔬菜等食物的攝入，出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。

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支原體陽性是為什么

支原體陽性是由于支原體感染引起，這是一種血象指標(biāo)。支原體陽性指的是尿液、痰液、腦積液、糞便等人體的標(biāo)本中，在特定的培養(yǎng)基中進(jìn)行培養(yǎng)，經(jīng)過一段時間一般是48小時以后，然后分離出支原體，一般此時認(rèn)為支原體陽性，意味著人體正處于支原體感染的狀態(tài)，是支原體侵入人體的比較直接的證據(jù)，患者需要進(jìn)行針對性的抗支原體感染治療。當(dāng)然一切實驗檢查都不能直接導(dǎo)向臨床診斷，主要是由于在采樣、運輸標(biāo)本等的環(huán)節(jié)中，有標(biāo)本被污染的可能性，當(dāng)然需要醫(yī)生結(jié)合患者的臨床癥狀、病史，比如有沒有發(fā)熱、咳嗽、咽痛，有沒有泌尿系統(tǒng)的癥狀，還有其他的輔助檢查進(jìn)行綜合的判斷。也可以通過多次的培養(yǎng)減少標(biāo)本污染的可能性，因此支原體陽性一般是在痰液、糞便、腦積液等人體的標(biāo)本中，而且在特定的培養(yǎng)基當(dāng)中培養(yǎng)，經(jīng)過一段時間分離以后，培養(yǎng)出來支原體陽性，才能判定處在支原體感染中，再進(jìn)行針對性治療。

語音時長 01:32

60739次收聽 2020-02-24

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