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月經(jīng)安全期計算器怎么計算

病情描述:
這段時間不想懷孕，想通過月經(jīng)安全期避孕，月經(jīng)安全期應該怎么計算呀？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)安全期計算器通?；谌諝v法推算排卵期，通過記錄月經(jīng)周期長度和排卵規(guī)律預測安全期，準確性受月經(jīng)規(guī)律性、激素水平、避孕需求等因素影響。

1、日歷法原理

以前次月經(jīng)周期天數(shù)為基準，假設排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天，避開排卵前后5天為安全期。需連續(xù)記錄6個月經(jīng)周期以提高準確性。

2、基礎體溫法

每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并維持至月經(jīng)前，體溫升高3天后至月經(jīng)來潮前為相對安全期。

3、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高，黏液變稠厚干燥后3天至月經(jīng)前為安全期，需結(jié)合其他方法驗證。

4、激素監(jiān)測法

通過尿黃體生成素試紙檢測排卵峰值，峰值出現(xiàn)后24-36小時排卵，此后至月經(jīng)前為安全期，適合周期不規(guī)則者。

安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套使用，月經(jīng)周期紊亂或備孕女性應咨詢婦科醫(yī)生進行專業(yè)評估。

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