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      孕晚期可以喝特侖蘇有機純牛奶嗎
      
      
    
      
  
      
  
      
    病情描述:
      
    我懷孕三十三周了，孕晚期能不能喝特侖蘇有機牛奶呢？
  
      


      

    

    
    
      
    
      
        
            
            
        

        
      共1個回答
      
              
      
          
      
            
              
            
            
      
              
      
                
                  張向寧
                  主任醫(yī)師
                
                去掛號
              
      
              
      
                
                山東大學齊魯醫(yī)院
                三甲
                產科
              
      
            
      
          
      
          
      
            
      
              
      孕晚期可以適量飲用特侖蘇有機純牛奶。純牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣質，有助于胎兒骨骼發(fā)育，但需注意乳糖不耐受、過敏反應、儲存衛(wèi)生及每日攝入量控制。
      1、營養(yǎng)補充
      有機純牛奶含鈣和維生素D，可幫助孕婦預防骨質疏松，促進胎兒骨骼形成。建議選擇巴氏殺菌產品，避免攝入未經處理的生乳。
      2、消化耐受
      部分孕婦可能出現(xiàn)乳糖不耐受，表現(xiàn)為腹脹或腹瀉?？蓢L試少量分次飲用，或選擇低乳糖牛奶替代。
      3、過敏風險
      牛奶蛋白過敏者可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀。既往有過敏史的孕婦應避免飲用，首次嘗試時需觀察身體反應。
      4、攝入控制
      每日建議攝入300-500毫升，過量可能影響鐵吸收?？纱钆渚S生素C豐富的食物促進鐵質利用。
      飲用前檢查包裝完整性，開封后冷藏保存并在24小時內飲用完畢。出現(xiàn)不適癥狀應立即停用并咨詢產科醫(yī)師。
      
              
            
      
            
          
      
        
      
          
      
    
        
        
    

      
    
    
            
      
    
  
    
  
	
  
  
    
      
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