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過(guò)敏性鼻炎要注意什么

病情描述:
我最近總是打噴嚏，流清鼻涕，又不是感冒，去醫(yī)院檢查說(shuō)是過(guò)敏性鼻炎，我想了解下這個(gè)過(guò)敏性鼻炎要注意什么？
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王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

過(guò)敏性鼻炎需注意避免過(guò)敏原接觸、規(guī)范用藥、環(huán)境控制和增強(qiáng)免疫力。主要干預(yù)措施包括遠(yuǎn)離花粉塵螨、使用鼻噴激素、保持室內(nèi)清潔及適度鍛煉。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，外出佩戴口罩，定期清洗床上用品。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或西替利嗪等抗過(guò)敏藥物，控制鼻黏膜炎癥反應(yīng)。

3、環(huán)境控制

使用空氣凈化器降低室內(nèi)過(guò)敏原濃度，保持濕度在40%-60%，避免霉菌滋生。

4、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，改善Th1/Th2免疫平衡。

癥狀持續(xù)加重或合并哮喘時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常可嘗試生理鹽水沖洗鼻腔緩解不適。

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