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安全期怎么算比較準確

患者:女,34歲

病情描述:
最近時間我不打算要小孩兒,安全期怎么算比較準確?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期計算可通過日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫結(jié)合法等方式提高準確性。安全期避孕需結(jié)合女性生理周期特點,但存在一定失敗概率。

1、日歷法:

記錄6個月以上月經(jīng)周期,從最短周期減18天為易孕首日,最長周期減11天為易孕末日,其余時間為理論安全期。需注意周期不規(guī)律者誤差較大。

2、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起測量舌下體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃并維持3天后為安全期開始。需保證每天固定時間測量且睡眠充足。

3、宮頸黏液法:

觀察陰道分泌物變化,蛋清狀拉絲黏液消失3天后進入安全期。需注意婦科炎癥可能干擾判斷。

4、結(jié)合法:

綜合日歷推算、體溫曲線與黏液性狀變化三重指標判斷安全期,準確性相對較高。建議配合排卵試紙驗證。

安全期避孕失敗率較高,建議高風險期使用避孕套等輔助措施,月經(jīng)異常者需咨詢婦科醫(yī)生。

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