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嬰兒冬天在室內(nèi)空調(diào)開多少度合適

患者:男,1歲

病情描述:
小孩才出生沒多久,因為天氣冷不能出門,我想知道,嬰兒冬天在室內(nèi)空調(diào)開多少度合適?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒冬天在室內(nèi)空調(diào)溫度建議控制在20-24攝氏度,主要考慮體溫調(diào)節(jié)、濕度平衡、睡眠質(zhì)量、活動舒適度等因素。

1、體溫調(diào)節(jié)

新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善,室溫過高可能導致發(fā)熱或脫水,家長需定期監(jiān)測嬰兒頸背部溫度,避免包裹過厚。

2、濕度平衡

空調(diào)制熱會降低空氣濕度,建議家長配合使用加濕器維持50%-60%濕度,防止嬰兒皮膚干燥或呼吸道不適。

3、睡眠質(zhì)量

20-22攝氏度最有利于嬰兒深度睡眠,家長需注意避免空調(diào)直吹,可選用擋風板調(diào)整氣流方向。

4、活動舒適度

嬰兒活動時室溫可稍高至24攝氏度,家長需根據(jù)嬰兒手腳溫度及時調(diào)整,穿著單層棉質(zhì)衣物便于活動。

建議每日通風2-3次保持空氣新鮮,夜間可適當調(diào)低1-2攝氏度,使用睡袋替代厚重被子更安全。

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