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人流后怎么護理

患者：女，25歲

病情描述:
剛做完了人流，人流后怎么護理？需要注意什么嗎？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后可通過休息調(diào)養(yǎng)、衛(wèi)生管理、飲食調(diào)整、情緒疏導等方式護理。護理措施需根據(jù)術后恢復情況調(diào)整，避免感染和并發(fā)癥。

1、休息調(diào)養(yǎng)

術后需臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠有助于子宮恢復。兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

2、衛(wèi)生管理

每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。觀察出血情況，若出血量多或持續(xù)超過10天需就醫(yī)。

3、飲食調(diào)整

多攝入含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟，補充維生素C促進鐵吸收。忌食生冷辛辣刺激性食物。

4、情緒疏導

術后可能出現(xiàn)情緒波動，可通過與親友傾訴、聽音樂等方式緩解。持續(xù)情緒低落建議尋求專業(yè)心理支持。

術后一個月復查超聲確認子宮恢復情況，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物應及時就診。保持規(guī)律作息，逐步恢復輕度活動。

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