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胳膊肌肉疼痛是怎么回事

患者:男,27歲

病情描述:
我前幾天打籃球了,這幾天胳膊肌肉疼痛得很,好像受傷了,請問這種情況是怎么回事?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊肌肉疼痛可能由運動損傷、姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、病因治療等方式改善。

1. 運動損傷

劇烈運動或突然發(fā)力可能導致肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期應停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2. 姿勢不良

長期保持固定姿勢或重復動作易引發(fā)肌肉緊張,常見于辦公人群。建議每小時活動上肢,配合熱敷按摩,無須特殊用藥。

3. 肌肉勞損

過度使用上肢肌肉會導致乳酸堆積,可能伴隨僵硬感。可通過局部熱敷緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑口服布洛芬、塞來昔布或外用酮洛芬凝膠。

4. 頸椎病

神經(jīng)根受壓可能引起放射性臂痛,常伴有頸部不適。需完善頸椎MRI檢查,治療包括頸椎牽引、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者需手術(shù)減壓。

日常應注意避免提重物時突然發(fā)力,伏案工作期間多做伸展運動,若疼痛持續(xù)超過一周或伴無力麻木應及時就診。

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