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吃壞肚子肚子疼怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我這兩天在外面吃飯肚子吃壞了，吃壞肚子肚子疼怎么辦？
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃壞肚子肚子疼可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。吃壞肚子通常由食物不潔、飲食過(guò)量、食物過(guò)敏、胃腸炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫時(shí)禁食4-6小時(shí)減輕胃腸負(fù)擔(dān)，之后選擇米湯、白粥等清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每10-15分鐘飲用50-100毫升液體。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋山莨菪堿片緩解腸痙攣。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水癥狀時(shí)需立即就醫(yī)，可能與細(xì)菌性痢疾、食物中毒等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為里急后重、膿血便等癥狀。

恢復(fù)期間注意腹部保暖，避免生冷食物，癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食。

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