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小孩晚上睡覺打呼嚕怎么辦

病情描述:
小孩晚上睡覺呼嚕呼嚕的，吸粗氣。請問小孩晚上睡覺打呼嚕怎么辦?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩晚上睡覺打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)干預(yù)等方式改善。打呼嚕通常由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡眠姿勢不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、調(diào)整睡姿

建議家長讓孩子側(cè)臥睡覺，避免仰臥時舌根后墜阻塞氣道?？墒褂脙和瘜Ｓ脗?cè)睡枕，睡前避免過度興奮。

2、控制體重

家長需監(jiān)測孩子體重指數(shù)，肥胖兒童需減少高糖高脂飲食，增加戶外運動。每天保證1小時中高強度運動有助于減輕氣道壓迫。

3、治療鼻部疾病

可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

4、手術(shù)干預(yù)

可能與腺樣體肥大、扁桃體肥大有關(guān)，通常表現(xiàn)為張口呼吸、睡眠呼吸暫停等癥狀。保守治療無效時需考慮腺樣體切除術(shù)或扁桃體切除術(shù)。

日常保持臥室空氣濕潤，避免接觸塵螨等過敏原，定期清洗床品，3歲以上兒童建議每年進行口腔檢查。

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