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如何減掉副乳

患者：女，27歲

病情描述:
我的身上長了一個副乳，有的時候還會疼，這個要怎么減掉啊
共1個回答
曹廣 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 普外科

減掉副乳可通過調整內衣、運動塑形、脂肪抽吸、手術切除等方式實現(xiàn)。副乳通常由脂肪堆積、激素變化、淋巴循環(huán)不暢、遺傳因素等原因引起。

1、調整內衣

選擇承托力強的全罩杯內衣，避免過緊或帶鋼圈款式，減少腋下組織壓迫。日?？膳浜狭馨桶茨Υ龠M局部循環(huán)。

2、運動塑形

針對胸大肌和上肢進行啞鈴飛鳥、俯臥撐等抗阻訓練，配合有氧運動減少脂肪。需持續(xù)3個月以上才能見效。

3、脂肪抽吸

適用于脂肪型副乳，通過微創(chuàng)吸脂去除多余脂肪組織。術后需穿戴塑身衣1-3個月，可能出現(xiàn)暫時性淤青腫脹。

4、手術切除

針對腺體型副乳需手術完整切除異常乳腺組織。術后遺留線性瘢痕，需避免上肢劇烈活動2周。

建議控制高糖高脂飲食，每日進行擴胸運動，術后嚴格遵醫(yī)囑護理。若副乳伴隨疼痛或異常增大應及時就醫(yī)排查腫瘤可能。

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