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有沒有治療痛風(fēng)的簡單方法

患者:女,62歲

病情描述:
我媽媽患有痛風(fēng)有一段時(shí)間了,反復(fù)不定期的疼痛,有沒有治療痛風(fēng)的簡單方法?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

治療痛風(fēng)的簡單方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動、藥物治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎功能不全等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少紅肉、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。日常避免飲酒及含糖飲料,有助于降低血尿酸水平。

2、多喝水

每日飲水2000毫升以上可促進(jìn)尿酸排泄。建議選擇白開水或淡茶水,避免濃茶和咖啡因飲料。

3、適度運(yùn)動

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳。運(yùn)動時(shí)注意關(guān)節(jié)保護(hù),避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)急性發(fā)作。

4、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素,緩解期常用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平,定期監(jiān)測腎功能,避免關(guān)節(jié)損傷。發(fā)作期間應(yīng)臥床休息,抬高患肢減輕腫脹。

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